El Arte del Cultivo del Asombro

Es difícil mantenerse siempre en el aquí y en el ahora, nuestra tendencia humana nos lleva a estar mucho en el pasado, y culparnos, o arrepentirnos, analizar, o simplemente hacernos nuestras propias historias en el pasado. Y del futuro? Planeamos, organizamos y hacemos interminables listas de cosas que hacer, que comprar, pendientes o deseos… y muchas veces nos ocupamos de cosas que ni siquiera sabemos si van a ocurrir, pero por si acaso, nos preocupamos… esto es vida?

El vivir en el aquí y en el ahora es simplemente el saber disfrutar cada instante , cada momento que estamos experimentando. Por esto hablo de la capacidad de asombro. Si nosotros entrenamos este cerebro, que sabemos que es un músculo, si lo entrenamos con dedicación y paciencia a valorar lo que nos rodea, como si fuera una nueva experiencia cada instante, entonces lograríamos estar en el presente.

Saboreando cada momento… cada sorbo a la taza de té caliente en la mañana, o lo delicioso que se siente pisar en la alfombra al levantarnos, o lo la maravillosa sensación de estar bajo el agua dela regadera cada dia, sin tomar en cuenta los indescriptibles amaneceres y atardeceres que nos regala al vida a diario. La Luz de la luna cada noche, el cielo lleno de estrellas. Y como olvidar las sonrisas de nuestros hijos, las carcajadas, las miradas… no tienen precio.

Cuando cultivamos la capacidad de asombro por la vida, automáticamente cultivamos la gratitud, por TODO, lo que nos rodea y nos permite experimentar esta vida, desde otro punto de vista, desde otra habitación, y desde éste nuevo lugar se vuelve un circulo virtuoso en donde disfrutas, valoras, agradeces, disfrutas, valoras y agradeces y logras voluntariamente y conscientemente estar en el aquí y en el ahora la mayoría del tiempo…

Y si, en esta vida vale la pena echar vistazos al pasado para recordar lo aprendido, no para culparnos sino para aprender de los errores y saber que son solo eso, y también disfrutar los bellos momentos que la vida nos ha puesto en el camino, y volverlos a disfrutar. y lograr ver hacia el futuro para planear y preparar, pero sin sufrir , sin vivir anticipadamente lo que todavía no ocurre.

Cultivemos nuestra capacidad de asombro por la vida y nos llenaremos de instantes y momentos que nos harán sentirnos realmente VIVOS

Y les recuerdo, TODO es perfecto, estamos en donde debemos estar en el momento y en el lugar exacto. Así que confiemos y vivamos…

#vivirhoy